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"Les relations sont le miroir dans lequel on se rencontre soi-même" Jiddu Krishnamurti

Résoudre les conflits et apprendre l'assertivité

(R)établir de bonnes relations avec ses pairs

De quoi s'agit-il ?

Apaiser ses relations avec ses parents, ses professeurs ou ses pairs c'est pouvoir s'épanouir et se construire dans la sérénité. En accompagnant l'adolescent dans la connaissance de lui-même et de son mode de focntionnement relationnel, on l'amène à mieux gérer ses relations et à s'affirmer en tant qu'individu dans le repsect de l'autre et de soi-même.

 


 

Pour qui ?

  • Les collégiens et lycéens de 13 à 18 ans
  • Les étudiants et jeunes adultes
  • De manière générale, les personnes qui connaissent des situations relationnelles tendues générant solitude, agressivité, dégradation de l'estime de soi, anxiété ou mal-être.
De mauvaises relations nuisent au bien-être

Dans le parcours Relations

  • Identifier ses forces et ses valeurs

  • Comprendre les enjeux émotionnels de la relation

  • Changer de point de vue, adopter un autre regard

  • S'affirmer dans le respect de l'autre

Coaching relationnel : bien communiquer et trouver sa place dans la société

Méthodologie

  • 1 séance préliminaire (en présence des parents pour les mineurs)
  • 4 à 8 séances de coaching
  • 1 séance de clôture (en présence des parents pour les mineurs)

Les séances durent 45 minutes et peuvent se dérouler en présentiel ou en visio. Elles seront espacées en moyenne d'une à deux semaines chacune. Un travail peut-être demandé entre deux séances.