Passer au contenu
ORGANISATION_HEADER (2)

"Demain est souvent le jour le plus chargé de la semaine" Proverbe espagnol

Gérer son temps et ses priorités au service de plus d'efficacité

Planifier, prioriser, gérer son temps

De quoi s'agit-il ?

Bien s'organiser, c'est répartir son temps de la meilleure manière possible en fonction de ses priorités et de ses objectifs à long terme. C'est également optimiser son temps de travail pour être efficace et productif, et donc être plus performant ! Cela demande quelques efforts, mais permet d'avoir une vie plus sereine, équilibrée et épanouie. C'est parti !

 


 

Pour qui ?

  • Les collégiens et lycéens de 13 à 18 ans
  • Les étudiants et jeunes adultes
  • De manière générale, les personnes qui se sentent débordées, qui ont tendance à procrastiner, qui s'épuisent au travail ou qui sont en perte de confiance parce qu'il n'arrivent pas à tout gérer.
Ne pas se laisser déborder, agir avec méthode

Dans le parcours Organisation

  • Identifier ses motivations profondes

  • Identifier ses besoins et ses valeurs

  • Questionner ses croyances limitantes

  • Analyser et optimiser sa structuration du temps

Le coaching permet de prendre les bonnes habitudes pour gérer son temps et améliorer ses performances au travail

Méthodologie

  • 1 séance préliminaire (en présence des parents pour les mineurs)
  • 4 à 8 séances de coaching
  • 1 séance de clôture (en présence des parents pour les mineurs)

Les séances durent 45 minutes et peuvent se dérouler en présentiel ou en visio. Elles seront espacées en moyenne d'une à deux semaines chacune. Un travail peut-être demandé entre deux séances.